la Fleur ​de Vie

Praktijk voor Rela​xatie

Cranio Sacraal Therapie is een zachte manuele methode die het lichaam uitnodigt om tot diepe rust te komen. Hierdoor ontstaat ruimte om spanningen los te laten en de natuurlijke balans te herstellen.

 

Tijdens een sessie wordt vooral gewerkt rond het hoofd (cranium), de wervelkolom en het heiligbeen (sacrum).  In dit gebied stroomt het hersen- ruggenmergvocht in een eigen ritme op en neer tussen hersenen en ruggenmerg.

Door  met een subtiele aanraking af te stemmen op dit ritme, wordt voelbaar waar je lichaam spanningen vasthoudt. Soms met, soms zonder lichte tegendruk wordt het lichaam uitgenodigd om deze spanningen los te laten.

​

Cranio Sacraal Therapie werkt daarnaast ook diep door in de fascia, het zachte bindweefsel dat alles in het lichaam met elkaar verbindt. Wanneer het op een zachte, uitnodigende manier wordt benaderd, kan het verzachten en meer ruimte in het lichaam creëren.

 

Tijdens de sessie lig je met je rug op de behandeltafel die indien gewenst verwarmd kan worden. Je draagt bij voorkeur losse kledij.

 

Een sessie duurt 60 min.